Kost og sundhed

11. November 2015

6 grunde til at chokolade ER superfood

Chokolade – eller det store syndefald skulle vi måske kalde det. Men faktisk er det ikke chokoladen der er synderen, det er alt det skidt, der […]
7. November 2015

Ok, det hedder….

I laaaang tid har jeg tænkt over hvad det er jeg er – altså madmæssigt. Jeg bilder mig ind at kende mig selv ret godt på […]
18. July 2015

Hvad er superfood?

Der er et nyt buzz-ord i kost-branchen: Superfood.
17. July 2015

Start med chiagrød

Når vi skal lægge kosten om, gør mange den fejl, at de tror de skal implementere alle forandringerne på én gang.
29. June 2015

Hyldekærester uden mel, mælk og sukker

Jeg ELSKER hyldekærester – men jeg har altid lavet dem med hvedemel, mælk og sukker – og jeg ville gerne have en sundere version, som var […]
27. June 2015

At leve som Nutritar – den fedeste livsstil ever!

Spis hvad du vil, men vælg det der er godt for dig. Det er kort sagt overskriften på det nye sort indenfor sund livsstil.
Translate »