traumer

26. June 2017

Mettes Hjørner med Peter Kofoed

Peter Kofoed er psykoterapeut, supervisor og uddanner andre psykoterapeuter og supervisorer. Han ved en masse om terapi og hjerne, reaktionsmønstre og konsekvenser af en svær opvækst og stress. I videoen fortæller han om, hvordan man kan arbejde med sit energiniveau og sin ro så konsekvenserne af svære oplevelser bliver til at leve med.
8. June 2017

Bedste venner: Skam & kontrol

Ved du, at din trang til at “have styr på” dit liv og måske også menneskene i det, handler om at undgå at mærke din skam? […]
7. February 2017

Hun skreg af mig “DU HAR SLÅET HAM IHJEL!”

Da jeg ringede til hende der skulle varetage min fars begravelse for at kondolere, råbte hun ned i røret “DU HAR SLÅET HAM IHJEL”. Hun mente […]
11. November 2016

Sådan får du mere ro og energi

Peter Kofoed fortæller om vores reaktionsmønstre, når vi har oplevet stress, traumer eller svigt – og hvad vi kan gøre ved dem og med dem. Se […]
24. March 2016

Stop med at tale om gamle sokker – eller…?

Skal vi lade det ligge? Stoppe med at tale om det der gjorde ondt engang, når det er overstået? Eller kunne der være grund til at […]
19. October 2014

Skal vi blive ved med at grave i fortiden?

Nej! Så enkelt kan svaret være. Der kan være to gode grunde til at blive ved. – hvis gamle mønstre bliver ved med at dukke op […]
Translate »